Drei Fahrradlenker von Renthal, Burgtec und Fatbar, auf einem Baumstamm im Freien platziert.

Guidon

Le cintre est un point de contact essentiel avec le vélo pour de bonnes performances, c'est clair. Mais il y a quelques termes qui attirent l'attention lors du choix d'un nouveau cintre, qui ne sont pas très clairs. Pour que vous soyez au courant, nous vous expliquons tout sur le Sweep, le Rise et bien plus encore !

Tout d'abord, la largeur est généralement prise en compte, car le pilote de descente a tendance à préférer un cintre très large d'environ 800 mm, tandis que le pilote de cross-country se sent plus à l'aise avec environ 700 mm. Le Sweep varie également selon la catégorie et indique dans chaque cas à quel point le cintre est courbé. L'Upsweep est la courbure vers le haut, qui favorise une position de conduite active, et le Backsweep est la courbure vers l'arrière, qui vise à rendre la transition du poignet à l'avant-bras aussi droite que possible.

Le Rise est la hauteur du cintre, qui, comme la largeur, s'adapte généralement à la discipline dans laquelle vous pratiquez. Le matériau ainsi que le diamètre dépendent souvent beaucoup des goûts et sont liés lorsqu'il s'agit des valeurs de rigidité. En règle générale, les cintres en carbone sont l'option la plus légère et la plus rigide, tandis que l'aluminium transmet moins de vibrations au pilote et offre plus de flexibilité, mais est cependant plus lourd.

Un cintre préféré est totalement subjectif et doit être testé - pour que tu aies les meilleures conditions pour trouver le cintre parfait, nous avons bien sûr une tonne de choix en stock !

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74 produits
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Ergotec MTB Lenker Riser 31,8mm - Liquid-Life #Wähle Deine Farbe_Schwarz
Economisez 44%
Black Deal Prix de vente33,26 €* Prix normalau lieu du PVC59,90 € Vous économisez 26,64 €
Economisez 44%
Noir / 70mmNoir / 50mm
SQ-lab Lenker 314 - Liquid-Life #Wähle Deine Farbe_black
Black Deal Prix de vente129,99 €*
noir / 400 mmnoir / 420 mmnoir / 440 mmnoir / 460 mm
Acid Lenker OMNE 35.0 8° R35 - Liquid-Life #Wähle Deine Farbe_black
Economisez 23%
Black Deal Prix de vente30,95 €* Prix normalau lieu du PVC39,95 € Vous économisez 9,00 €
Economisez 23%
noir / 740 mm
Specialized Hover Expert +15 Rd Bar Sand Blast Ano - Liquid-Life #Wähle Deine Farbe_Black
Economisez 23%
Black Deal Prix de vente54,00 €* Prix normalau lieu du PVC70,00 € Vous économisez 16,00 €
Economisez 23%
Noir / 40 Noir / 44
Sixpack Kamikaze 780 X 31.8 Lenker - Liquid-Life #Wähle Deine Farbe_electric-green
Economisez 30%
Black Deal Prix de vente38,66 €* Prix normalau lieu du PVC54,95 € Vous économisez 16,29 €
Economisez 30%
bleuvert électriquenoir furtif
Sixpack Lenker Menace 725 x Ø31.8 - Liquid-Life #Wähle Deine Farbe_Red
Economisez 31%
Black Deal Prix de vente31,79 €* Prix normalau lieu du PVC45,95 € Vous économisez 14,16 €
Economisez 31%
BleuVert électriqueRouge
Ergotec Riser Bar 50 Lenker 31,8 - Liquid-Life #Wähle Deine Farbe_black sandblasted
NEU
Economisez 36%
Black Deal Prix de vente63,95 €* Prix normalau lieu du PVC99,95 € Vous économisez 36,00 €
Economisez 36%
noir sablé
Burgtec Ride Wide Carbon DH - Liquid-Life #Wähle Deine Farbe_Black
Economisez 36%
Black Deal Prix de vente120,95 €* Prix normalau lieu du PVC189,00 € Vous économisez 68,05 €
Economisez 36%
Noir / 20 mm | 31,8 mmNoir / 20mm | 35mmNoir / 30mm | 35mm
Burgtec Ride Wide Carbon Enduro Handlebar - 20 Rise - 35 - Liquid-Life #Wähle Deine Farbe_Schwarz
Economisez 23%
Black Deal Prix de vente144,95 €* Prix normalau lieu du PVC189,00 € Vous économisez 44,05 €
Economisez 23%
Noir
Burgtec Ride Wide Carbon Enduro Handlebar - 30 Rise - Liquid-Life #Wähle Deine Farbe_Schwarz
Economisez 16%
Prix de vente157,95 €* Prix normalau lieu du PVC189,00 € Vous économisez 31,05 €
Economisez 16%
Noir
Specialized Roval Rapide Handlebars - Liquid-Life #Wähle Deine Farbe_Black/Charcoal
Economisez 21%
Black Deal Prix de vente290,95 €* Prix normalau lieu du PVC370,00 € Vous économisez 79,05 €
Economisez 21%
Noir/Charbon / 38Noir/Charbon / 40
Sixpack Millenium 805 X 35 Rise:20 Lenker - Liquid-Life #Wähle Deine Farbe_black/chrome
Economisez 34%
Black Deal Prix de vente65,95 €* Prix normalau lieu du PVC99,95 € Vous économisez 34,00 €
Economisez 34%
noir/chroménoir/orange
Acid Lenker Road OMNE 31.8 5° 120 - Liquid-Life #Wähle Deine Farbe_Black
Economisez 25%
Black Deal Prix de vente29,95 €* Prix normalau lieu du PVC39,95 € Vous économisez 10,00 €
Economisez 25%
Noir / 380 mmNoir / 360 mmNoir / 400 mmNoir / 420 mmNoir / 440 mm
Specialized Roval Rapide Cockpit 2024 - Liquid-Life #Wähle Deine Farbe_Carbon/Black
Economisez 17%
Prix de vente479,95 €* Prix normalau lieu du PVC580,00 € Vous économisez 100,05 €
Economisez 17%
Carbone/Noir / 31,8 mm x 400 mm/100 mmCarbone/Noir / 31,8 mm x 420 mm/100 mmCarbone/Noir / 31,8 mm x 420 mm/110 mmCarbone/Noir / 31,8 mm x 440 mm/110 mm
Acid Lenker Road OMNE 31.8 5° 120 NF - Liquid-Life #Wähle Deine Farbe_Black
Economisez 27%
Black Deal Prix de vente43,95 €* Prix normalau lieu du PVC59,95 € Vous économisez 16,00 €
Economisez 27%
Noir / 380 mmNoir / 360 mmNoir / 440 mm Noir / 420 mm
SQ-lab Lenker 311 2.0 - 31.8 - Liquid-Life
Black Deal Prix de vente99,95 €*
noir / hautnoir / faiblenoir / méd
Sixpack Vertic 785 X 31.8 Rise:20 Lenker - Liquid-Life #Wähle Deine Farbe_black/orange
Economisez 59%
Black Deal Prix de vente36,95 €* Prix normalau lieu du PVC89,95 € Vous économisez 53,00 €
Economisez 59%
noir/orangenoir rougebleuvert électriquerougenoir furtif
Cube Lenker KIDS 590 D19mm - Liquid-Life
Prix de vente14,95 €*
En stock
SQ-lab Lenker 3OX Alu 12 grad med rise - Liquid-Life
Black Deal Prix de vente119,95 €*
En stock
SQ-lab Lenker 3OX Alu 16 grad med rise - Liquid-Life
Black Deal Prix de vente119,95 €*
En stock
SQ-lab Lenker 3OX Carbon 16 grad high rise - Liquid-Life
Black Deal Prix de vente279,95 €*
En stock
SQ-lab Lenker 3OX Alu 12 grad high rise - Liquid-Life
Black Deal Prix de vente119,95 €*
En stock
SQ-lab Lenker 3OX Alu 16 grad high rise - Liquid-Life
Black Deal Prix de vente119,95 €*
En stock
Ergotec Riser Bar 50 Comfort Lenker 720 mm - Liquid-Life #Wähle Deine Farbe_black sandblasted
NEU
Economisez 24%
Black Deal Prix de vente33,95 €* Prix normalau lieu du PVC44,95 € Vous économisez 11,00 €
Economisez 24%
noir sablé
Ergotec Riser Bar 30 Lenker 800 mm - Liquid-Life #Wähle Deine Farbe_black sandblasted
NEU
Economisez 36%
Black Deal Prix de vente63,95 €* Prix normalau lieu du PVC99,95 € Vous économisez 36,00 €
Economisez 36%
noir sablé
SQ-lab Lenker 3OX Carbon 12 grad med rise - Liquid-Life
Black Deal Prix de vente279,95 €*
En stock
Ergotec Riser Bar 70 Comfort Lenker 720 mm - Liquid-Life #Wähle Deine Farbe_black sandblasted
NEU
Economisez 18%
Prix de vente44,95 €* Prix normalau lieu du PVC54,95 € Vous économisez 10,00 €
Economisez 18%
noir sablé
Ergotec Riser Bar 50 i Lenker 780 mm - Liquid-Life #Wähle Deine Farbe_black sandblasted
NEU
Economisez 31%
Black Deal Prix de vente44,95 €* Prix normalau lieu du PVC64,94 € Vous économisez 19,99 €
Economisez 31%
noir sablé
Sixpack Millenium 805 X 35 Rise:30 Lenker - Liquid-Life #Wähle Deine Farbe_stealth-black
Economisez 21%
Black Deal Prix de vente78,95 €* Prix normalau lieu du PVC99,95 € Vous économisez 21,00 €
Economisez 21%
noir/chromé
Sixpack Vertic 785 X 35 Rise:20 Lenker - Liquid-Life #Wähle Deine Farbe_black/red
Economisez 62%
Black Deal Prix de vente33,95 €* Prix normalau lieu du PVC89,95 € Vous économisez 56,00 €
Economisez 62%
noir/orangenoir rougenoir sarcelle
Burgtec Ride High Josh Bryceland - Liquid-Life #Wähle Deine Farbe_Black
Economisez 17%
Prix de vente90,95 €* Prix normalau lieu du PVC109,00 € Vous économisez 18,05 €
Economisez 17%
Noir / 38mm | 35mmNoir / 35mm | 80mm
Sixpack Vertic 785 X 35 Rise:20 Carbon - Liquid-Life #Wähle Deine Farbe_Black/Red
Economisez 35%
Black Deal Prix de vente103,95 €* Prix normalau lieu du PVC159,95 € Vous économisez 56,00 €
Economisez 35%
Noir rouge
Sixpack Millenium 805 X 31.8 Rise:20 - Liquid-Life #Wähle Deine Farbe_Black/Orange
Economisez 41%
Black Deal Prix de vente52,95 €* Prix normalau lieu du PVC89,95 € Vous économisez 37,00 €
Economisez 41%
Noir/OrangeNoir rouge
Sixpack Millenium 805 X 31.8 Rise:30 Lenker - Liquid-Life #Wähle Deine Farbe_Stealth-Black
Economisez 21%
Black Deal Prix de vente70,95 €* Prix normalau lieu du PVC89,95 € Vous économisez 19,00 €
Economisez 21%
Noir furtif
SQ-lab Lenker 3OX ltd. Camo 9 grad med rise - Liquid-Life
Black Deal Prix de vente109,99 €* Prix normalau lieu du PVC199,95 €
En rupture
Cube Lenker-Vorbau Litening IC Aero - Liquid-Life #Wähle Deine Farbe_black
Prix de vente299,95 €*
En rupture
Newmen Lenker PHASE 318.10 760 - Liquid-Life #Wähle Deine Farbe_Black
Prix de vente150,00 €*
En rupture
Newmen Lenker PHASE 318.25 800 - Liquid-Life #Wähle Deine Farbe_Black
Prix de vente160,00 €*
En rupture
Specialized COMP ALLOY SHORT REACH FLARE RD BAR - Liquid-Life #Wähle Deine Farbe_BLACK ANO
Black Deal Prix de vente35,00 €*
En rupture
Newmen Lenker BESKAR 318.40 800 - Liquid-Life #Wähle Deine Farbe_Black
Prix de vente67,00 €*
En rupture
Newmen Lenker PHASE 350.40 800 - Liquid-Life #Wähle Deine Farbe_Black
Prix de vente165,00 €*
En rupture
Newmen Lenker PHASE 318.10 710-760 VGS - Liquid-Life #Wähle Deine Farbe_Black
Prix de vente160,00 €*
En rupture
Newmen Lenker PHASE 350.25 760-810 VGS - Liquid-Life #Wähle Deine Farbe_Black
Prix de vente165,00 €*
En rupture
Cube Lenker-Vorbau Litening TW - Liquid-Life #Wähle Deine Farbe_black
Prix de vente359,95 €*
En rupture
Newmen Rennlenker Advanced 318 - Liquid-Life #Wähle Deine Farbe_Black
Prix de vente159,00 €*
En rupture
Newmen Lenker PHASE 318.40 760-810 VGS - Liquid-Life #Wähle Deine Farbe_Black
Prix de vente165,00 €*
En rupture
Newmen Lenker PHASE 350.40 760-810 VGS - Liquid-Life #Wähle Deine Farbe_Black
Prix de vente165,00 €*
En rupture
Specialized Hover Flare +15 Rd Bar Sand Blast Ano - Liquid-Life #Wähle Deine Farbe_Black
Prix de vente50,00 €*
En rupture
Flèche vers le bas
Schwarzer Aluminium-Fahrradlenker, 780 mm Breite, 31.8 mm Klemme, mit Aufdruck für Spezifikationen. Ideal für Mountainbikes.

GUIDON, POTENCE, JOUGS DE DIRECTION - COMMENT LE POSTE DE PILOTAGE INFLUENCE L'ENSEMBLE DU CORPS

Le guidon constitue la base du poste de pilotage. Sur la plupart des VTT, vous retrouverez toujours la même forme de guidon : large et droit, le fameux « flatbar ». Cela peut paraître cool et même améliorer le contrôle dans certaines disciplines sportives spécifiques, mais pour de nombreux cyclistes, cela entraîne également une flexion des poignets. Il en résulte des nerfs comprimés, une mauvaise circulation sanguine, une forte pression sur les paumes des mains et une sensation d’engourdissement. Une autre forme de guidon peut y remédier. L’objectif est de placer l’ensemble du poste de pilotage, les mains, les poignets, les bras et les épaules dans une position neutre afin de minimiser la fatigue et d’améliorer le confort. 

Schwarzer Fahrradlenker, 800 mm Breite, 25 mm Erhöhung, 7° Backsweep, 4° Upsweep, Klemmdurchmesser 31.8 mm.

GUIDON - TROUVE LA BONNE TAILLE

Outre la largeur du guidon, d’autres facteurs sont importants. Par exemple, une inclinaison du guidon vers l’arrière de quelques degrés seulement (« backsweep ») peut amener tes poignets dans une position neutre et éviter l’engourdissement des doigts. La hauteur idéale de l’ensemble de direction peut également être réglée. Bien entendu, elle dépend avant tout de ta façon de rouler : préfères-tu circuler en position plutôt droite en ville ou rouler de manière sportive avec ton vélo sur les chemins ou sur la route ? Mais, de manière générale, une légère surélévation (« rise ») du guidon a souvent une incidence positive sur la posture de la colonne vertébrale et sur l’activité des muscles abdominaux et du dos.